Brak agresji, granice, szacunek, intencja, powszechność i esencja są moją kwintesencją Porozumienia bez Przemocy (co zrozumiałe) i karate (uwierzycie?).
Porozumienie bez Przemocy i karate, czyli empatyczny karateka Read More »
Na czym polega aktywne słuchanie? Czy empatia tylko słucha, czy również mówi? Dlaczego trudno jest słuchać? I jak robić, żeby było słuchać łatwiej?
Dobra mama? Smaczna jak pomidorowa? Lepiej nie. Empatyczna mama. Pełna empatii do siebie i do swojego dziecka. Tak jest lepiej.
„kiedy umówisz się ze mną na sesję empatii, doświadczysz magicznych momentów „AHA!”, moje całe doświadczenie i wiedza będą wspierały Cię, w tym, abyś miała dla siebie miejsce, aby zmieściły się w nim Twoje emocje i potrzeby. Żebyś poczuła luksus czasu dla siebie i żeby żaden zabójca empatii nam tego nie zniweczył.” [space_20] A jakie są
6 powodów, dla których warto wybrać się na sesję empatii Read More »
Jak mieć zdrowe emocje? Nazywanie emocji, uznanie ich i życie z nimi w zgodzie daje szansę na spokojne i zrównoważone życie.
Emocjo! Ty jesteś jak zdrowie! czyli jak uzdrowić emocje i siebie Read More »
O tym jak sobie radzić z emocjami, kiedy jesteśmy oceniani i tym, że ocena może być dla nas ewolucyjnie korzystna. „Negatywna” też.
Jak sobie radzić z emocjami, kiedy wszyscy jesteśmy oceniani? Read More »
